운동1 허리디스크 4년차, 대학생의 허리디스크치료법 -허리디스크의 증상은 무엇인가? -병원에서 지속적으로 치료를 받아야 하는지? -허리디스크 통증은 어떻게 줄일 수 있는지(시기별, 통증별) -허리디스크 완치에는 얼마나 걸리는지? : 관리하기에 달렸지만 저의 경우 1,2년 정도 지났을 때 이정도면 완치한 것 같다고 생각했습니다. 모든 내용은 저의 경험을 바탕으로 합니다. 4년전 급작스러운 허리디스크로 한달간 일어서기조차 힘들었던 때에 위의 질문들을 검색했지만 속시원한 글을 보진 못했던 것 같습니다. 이 글이 많은 사람들에게 도움이 되길 바랍니다. 수능이 끝난 직후 한번씩 의자에 앉기 불편한 정도의 통증을 느꼈지만 대수롭지 않게 넘겼고 그 후 약 1년뒤 갑작스럽고 심한 허리통증을 느꼈습니다. 그대로 바닥에 눕고는 일어서질 못했고 약 2주간은 누워서 밥을 먹었.. 2020. 5. 13. 이전 1 다음