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복싱 5개월 차 여전히 스파링은 무섭다.대신 머리를 때리지 않는 배치기를 할 때는 너무 재밌고 실력이 는거 같아서 좋다.운동으로 몸에 힘을 빼고 난 후 샌드백을 치면 힘을 뺀채로 꽂히는 느낌이 좋다.가볍게 주먹을 많이 내는 연습을 해야겠다. 2025. 3. 24.
퇴사, 이직 그리고 안주를 고민하는 직장인 일기 나는 중공업에서 일하고 있다. 1년차가 조금 넘었다. 그런데 요즘, 하루에 한 번씩 울컥하고 퇴사를 이야기해겠다가도 바깥 바람을 쐬고 다시 사무실로 들어와 일을 하곤 한다.그러다가도 다시 마음을 다잡고, 아까 잘 참았다 속으로 생각한다. 이를 반복한다.  나는 사수에게 동등한 직장 동료, 존중하는 직장 후배로 여겨지고 싶다.인정받고 싶다기보다는 함부로 대해지고 싶지 않다.퉁명스럽고 날카로운 말투에 나도 똑같이 쏘아붙이고, 하고 싶은말을 쾅하고 던지고 싶지만 그러지는 못한다.그래서 답답하다. 그리고, 비효율적인 암묵적 규율에 당황스럽다.현장 인원, 사무실 인원 상관없이 구별없이 한데 모여 바로바로 회의하면 의사결정이 빠르고 쉬워서나는 곧장 담당자분과 현장책임자분이랑 회의를 했다.그런데 몇 시간 후, 혼났다.. 2025. 3. 5.
두려움이 아무것도 못하게해 복싱이야긴데 우리삶이랑 비슷한 것 같아 써본다.오늘 스파링에서 어제와 달리 잽을 몇 번 내보지 못했다.맞는 게 너무 무서워서 계속 도망 다니기만 하고 공격을 못 했다. 그렇게 계속 맞다가 경기가 끝났다주먹이 날라올 것 같은 두려움에 막기만 하다가 끝이 났다우리 삶도 비슷한 것 같다. 공포감에 어떤 도전도 하기가 어렵고 맞기만 하다가 끝이 나는.공포감 속에서 계속 방법을 찾아 노력하는 수 밖에.어느정도 아픈지 맞아보는 수 밖에. 2025. 2. 18.
스파링 첫 다운당함 어퍼컷이었던 것 같다.맞았더니 붕-철푸덕잘하는 상대가 리듬을 타면서 들어오니너무 무서웠다.이번 스파링으로 느낀점은 상대가 편하게 리듬을 가져갈 수 없도록 해야한다는 것. 그러기 위해서는 쨉을 많이 맞추거나, 거리를 주지 않아야 한다.1. 맞더라도 시야는 가져가야한다.그래야 다음 준비를 할 수 있다.2. 안된다면 도망간다. 열심히. 한방향으로 도망가지않고 방향을 이리저리 섞어준다.3. 그러나 오늘 내 쨉을 몇번 맞췄다.맞춰보니, 쨉은 타이밍으로 맞추는 것 같다.순간적으로 나는 추성훈이다 라고 최면을 거니 정말 맞출 수 있었다. 신기했다. 2025. 2. 17.
승패를 떠나 웃는 사람들이 좋아 어릴 때 나는 승패가 갈리는 경기가 싫었다.이기면 좋지만 져서 슬퍼하는 사람들이 생기는게 맘이 안좋았다. 그런데 크면서 겪은 대부분이 경쟁이었다. 오늘 lck 경기를 보다가 마지막 선수들의 모습들을 담은 영상을 보면서게임을 시작하기 전 쭈뼛쭈뼛 화이팅을 외치는 선수들이기고 지는 경기 속 승리의 환한 웃음과 실수에 대한 아쉬움그리고 경기를 마치고 지어보이는 안도의 웃음 그리고 겸허함 그냥 그 과정에서 느낄 수 있는 인간적인 모습들, 사람들의 웃음이 오늘 너무 좋았다. 나도 경쟁 사회 속에서 인간적인 감정들을 느끼고 무엇보다 인간미있는 웃음을 많이 짓고, 보아야겠다. 2025. 1. 24.
복싱 일기 24.11.01-25.01.06 11월 1일부터 복싱을 시작줄넘기와 스텝을 계속 연습두발로 줄넘기를 하다가 어느순간 한발 콩콩으로 줄넘기가 가능해지고스텝도 조금씩 익숙어색하던 원투가 조금씩 익숙해지면서 촥촥 빠르게 원투가 가능그렇게 오 좀 늘었는데? 하는 순간나의 스텝에서 뒷발이 여전히 따라오지 못함을 배우고다시 뒷발이 잘 따라오도록 연습다시 일주일이 지나이제 좀 괜찮나? 할 때 쯤몸의 중심이 너무 앞으로 쏠려있음을 배우고중심을 다시 잡고 연습일주일 정도 지났을 때관장님이 미트를 잡고 돌아다니며쨉 쨉쨉…원 투원 투 쓰리 포 빠지고 원 투더블 쨉 카운터 원투넓은 범위에서 돌아다니며 쨉을 지르니더 멀리 들어가며 쨉을 해야함을 배우고다시 스텝의 중요함을 느낌그렇게 다시 스텝을 연습팔에는 힘을 빼고그렇게 오늘다시 스텝 연습을 하는데오늘은 팔보.. 2025. 1. 24.
복싱 3개월차(24.11.01~25.01.24) 쨉을 줄 때 임팩트 포인트에서 무게중심은 모두 왼발에,페이크 때는 토우로 착지, 공격 때는 발전체로 팡자연스럽게 왼발 작용반작용으로 뒤로 빠질 수 있음쨉 리치를 더 늘리기 위해서왼팔을 더 쭉 뻗어준다. ps.복싱을 하면 좋은점 : 그냥 너무 재밌다. 어떻게 하면 관장님 말씀대로 할 수 있을까?하면서 그 감각을 찾아가는게 재밌고 간이 스파링을 하면서 써먹어보고, 다시 혼자 연습해보고. 모든 에너지를 쏟아내고 집에 와 열심히 맛있는 음식들을 먹고. 그리고 푹 쉬고. 따뜻한 샤워를 하고 나면 그렇게 몸과 마음이 개운할 수 없다. 신기하게도 에너지를 다썼는데 나의 다른 일에 대한 열정이 생긴다. 복싱이 너무 좋다.또, 나는 허리디스크가 있다. 하체운동을 해야하는데 복싱을 하고 나면 다음날 하체가 탄탄함을 느낀다.. 2025. 1. 24.
뭔가 얻기 위해서는 뭔가를 줘야함 요즘 하루하루가 고단하다기분좋은 고단함이다얼마전까지 사수로 인해 힘들었던 것과는 다른 느낌의 것이다운동을 하는 것과 같은 고단함복싱을 할 때 숨이 가쁘고 땀이 줄줄 흐르는데 너무 재밌다퇴근하고 외국어 공부를 할 때 너무 피곤해 자고 싶은데 즐겁다뭔가를 얻기 위해서는 뭔가를 내주어야 한다.나는 편안함을 내어주고 운동할 때의 그 어떤 인내를 감내하고 있다.계속 꿈을 그리며 기분좋은 고단함을 계속할 생각이다.돈을 모아 하고 싶은 공부에 투자하고외국어 공부로 더 큰 시장을 만나고 싶다.아직 손에 뭔가 잡히는 결과는 보이지 않지만분명 뭔가 계속 얻어지고 있음이 느껴진다기분좋은 고단함이다. 2025. 1. 23.
일을 잘하고 싶어졌다 회사에서 일을 잘하고 싶어졌다. 오늘 문득,중대한 문제에 함께 고민하고 토론하는게너무 재밌었다. 이 이야기 장에,내 목소리를 낼 수 있으면 더 재밌을 것 같다고 생각했다. 2024. 12. 24.
리빙, 어떤 인생 넷플릭스에서 명작을 발견했다.아니, 지금 내가 느끼고 있는 감정에 딱 맞는 영화를 발견했다. 내가 느끼고 있는 감정은, 혼란스러움인 것 같다. 이제 곧 서른인데 여전히 혼란스럽다.내가 잘하고 있는 건지. 돈을 벌려고 회사에 취직했다. 막상 돈을 또 벌다보니, 이게 나한테 맞는 일인가?하는 생각이 든다.입사 전 밝고 하루를 즐겁게 시작했던 나의 모습이 점차 줄어들고지루함 속에서, 그저 지적당하지 않을 만큼의 에너지만 회사에 써야지 하는 모습. 하루를 살더라도 즐겁게 살고 싶은데나의 삶이 회사에서 썩어가는 것 같아서하루라도 빨리 다른 길을 찾지 않으면 이번 생이 망할 것 같은 위기감에 쌓였다. 내가 하루하루 애쓰고 있긴 한데, 무엇을 위한 것인지 알 수 없는. 그런데 영화에서 "이런 교훈도 있어"하며 이야기.. 2024. 12. 22.
나의 업무 원동력 품질 팀장님 회사에서의 일이다. 이 카테고리에서 나의 회사 이야기를 연재해보고자 한다. 먼저, 나의 직무는 라이센시 회사에서의 설계 관련 업무이다. 크게 관리적 업무와 개발 업무로 나뉘는데 관리적 업무로는 생산, 품질, 영업, 라이센서(기술 원청사)에게 요구되는 정보를 판별해 전달하는 것들이고 개발 업무는 해외 라이센서 회사의 신제품 혹은 설계 변경 사항을 국산화하는 것들이다. 그 외 다양한 결함 이슈에 대응하는 것도 있다. 정말 다양한 일이 일어나는데 오늘은, 품질팀장님과 의견 충돌이 있었다. 문제 상황은 1. 가공이 되지 말아야할 주물 소재면이 육안상 보기 좋지 않게 불규칙적으로 가공된 부품이 발견되었다.2. 사실, 기능상으로 문제가 되지 않기에 여지껏 써왔던 부품이었고 3. 특이케이스로, 해외 원청사에 전달하는.. 2024. 10. 31.
업무 마인드셋 : give and take 어제 나의 집들이 겸 팀회식을 하며 부서장님의 업무 마인드를 들을 수 있었다. 업무에 있어서 다른 회사와 소통을 할 때 물렁한 태도를 가지면 간이고 쓸개고 하나도 챙기지 못하는 경우가 있을 수 있다. 그렇다고 너무 이해타산적이고 공격적일 순 없다고 생각했는데 그 해답을 들은 것 같다. 기브앤 테이크. 무조건 요구만 할 수 없다. 언젠가 우리가 요구할 일이 분명 있기 때문에 평소 들어줄 수 있는 상대의 요구는 너그럽게 다 들어준다. 이것들이 나중에 우리가 쓸 수 있는 카드들이 된다. 그리고 우리 회사가 상대 회사에 벌어다주는 이익을 인지하며 당당함을 가진다. 우리가 주는 것이 있기 때문에 우리도 받아야 할 것이 있다. 평소에는 친하게 일상 이야기를 할 수 있지만 비즈니스에서는 철저히 이익을 주고 받는다. .. 2024. 10. 9.

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